ile w jednym

Poczytaj, dopracuj `regularność`, myślę, że nie mówisz nam o wszystkim co jesz i ile tak naprawdę, być może sam sobie nie zdajesz sprawy, mogę się mylić, ale zazwyczaj osoby mające problem z wagą: im są cięższe tym mniej jedzą, im są cięższe tym więcej ćwiczą. Oczywiście, ani w jednym, ani w drugim przypadku rzeczywistość nie jest nie zgodna z tym [...]

nie no kurde dzieki f.uckmaster na ciebie to widze ze mozna zawsze liczyc tylko nie kumam pytania co robie ? a co do skrotu rozpiski to wielkie dzieki dalbym soga jakbym mogl aha i myslisz ze sie zmieszcze w czasie tzn ile mniej wiecej wyjdzie mi treninng w jednym dniu ?

ostatnio przeczytalem artykul zeby mieszac ciezary tzn jeden tydzien tylko jednym ciezarem np 80% dwa razy w tygodniu np pon i czwartek, a drugi tydzien mniejszym ciezarem ok 50% ale az do skatowania miesni, powinno sie ruszyc ja zaczynam od poniedzialku wiec sam sie chce przekonac zobaczymy ile w tym prawdy

A więc tak kontynuując te 80g odżywki w jednym posiłku to zdecydowanie za dużo, zapotrzebowanie już sobie obliczyłeś to teraz oblicz ile czego gram powinno być w diecie.

[...] z flakonu, dużo się nie wylało, ale po tym strzale nie czułem nic, możliwe że za dużo daje soku do mięśnia i przez to takie coś się robi ? Musiałbyś naprawdę niewiadomo ile tego wlewać w siebie :) Bardzo często łączy się środki w jednym strzale np deke z teściem, itd itp więc każdy skarżyłby się na tego typu dolegliwości. Raczej wszyscy są [...]

http://www.sfd.pl/Cell_Pump_625_na_cykl-t690668.html ile jeszcze zalozysz takich samych tematow? pytaj w jednym watku o wszystko

A nie sądzisz kolego, że to od wagi zależy? Nie wiem ile ważysz...ale chyba inna będzie dawka odpowiednia dla kogoś kto waży 60kg a inna dla 100kg. Ja brałem aakg z activ-labu 1250mg w jednym tabsie i żeby cokolwiek poczuć musiałem jeść 7-8 tabletek przed treningiem. a i tak zazwyczaj koło 10 jadłem + 3 po treningu.. Wiec jedz tyle, aż poczujesz, [...]

Przyjmowanie oddzielnie ma ta zalete, ze mozesz dawkowac poszczegolne skladniki ile chcesz i kiedy chcesz, stack przyjmujesz wszystko w jednym czasie i jak chcesz zwiekszyc dawke jednej substancji to proporcjonalnie zwiekszy sie tez dawkowanie innych substancji, ale za to jest mniej klopotliwy. W acetosteronie masz TT60 i taki ci tez proponuje, [...]

[...] Jeżeli masz ochotę, to wliczaj, a jak nie to nie rób tego. Możemy jedynie zakładać, że kilka sekund psikania da taka ilość tłuszczów. Pewności nie będziemy mieli. Można to potraktować w granicy błędu pomiarowego. Tak samo jak ilość tłuszczów np. w łososiu. W jednym będzie 5 gramów, a w innym 15 gramów. Nigdy nie będzie tyle ile jest na etykiecie.

Dieta - Ryż - Płatki owsiane - Jaja - Twaróg półtłusty - itp Trening (moja waga to 70 kg wzrost 184 cm) : - 45kg na klate x 7 seri - "rozpietki" na atlasie 56 kg x 7 seri - brzuszki po 20 razy x 7 seri - rozpietki na lawce leżąc 7kg na reke, 10 razy x 7 seri - biceps 7kg na reke po 12 razy kazda reka x 7 seri Ile razy w [...]

Poszperałem troche w archiwum i w jednym poście ktoś wyliczył w jakiś testach ,że Genesis mają stężenie nie takie jak na opakowaniu 100mg/ml tylko ok 55mg/ml. Tylko na ile ten post i te testy były wiarygodne. Może brał to ktoś e2d? Jak tak to w jakich dawkach i jakie efekty?

Wrzuć swoję zdjęcie najlepiej. Napisz nam ile spożywasz kalorii dziennie, wrzuć przykładowo co jesz w jednym dniu. Wtedy będziemy mogli jakoś pomóc

to ladnie, a jak widzisz odblok? kiedy hcg itp nolve i cloma i przez ile czasu? propa z trenem w jednym shocie ladowac? Zmieniony przez - Mokslo w dniu 2014-11-16 22:38:09

Luki o ile sie nie myle tren to pochodna nandrolonu a nie DHT. W sumie w jednym z postow Kazam pisal ze tren potrzebuje DHT zeby w pelni rozwinac swoje mozliwosci. edit: spoznilem sie ;p Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2011-06-14 15:09:09

[...] jest ułatwieniem ,ponieważ ciężko by było osobie ważącej 100kg w jednym posiłku np : 150g węgli ,85g białka i 30g tłuszczy .Ja osobiście bym troche nie dawał rady ,dlatego lepiej jest rozłożyć te 450g węgli na 6 posiłków . Trzeba pamiętać o tym że ilu ludzi tyle teori , ile wiedzy tyle sprzeczność , to tyle ode mnie . Czekam na dalsze wyniki

[...] posiłku. Możesz sobie zjeść ten makaron o 19:00, jaja o 19:30 a twaróg o 21 przykladowo. Nie jest istotne o której godzinie dostarczasz pokarm, ale czy wgl go dostarczysz i ile. hmm, twaróg ze śmietanką do popicia? mi juz sie robi niedobrze na samą myśl %-). Za tłuste by ci to wyszło jak na mnie i byś tego nie upił. Jak już chcesz robić coś do [...]

[...] plus aktualny http://www.sfd.pl/12_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_i_termogenik%C3%B3w_opinie-t1155513.html jak sam widzisz ile osób tyle opinii , z dostępnych w ogólnej sprzedaży to AN jak Banan dał ci link , dla mnie b.dobre p.w z "mocniejszych" poczytaj sobie opinie chłopaków , pod koniec [...]

Nie ma jakichś wytycznych ile można przyswoić białka w jednym posiłku, organizm ludzki nie pracuje w ten sposób, trawienie to długi proces.

[...] dobre omowienie to ja dziekuje. Ulka podal(a)opis po angielsku a ja pytalem po polsku. Natomiast linki od grasik to to w jednym nudny wywod bez zadnych konkretow co robic ile razy i jak. Natomoast omowienie kermita to tez rewelacyjnie omowione co i jak. Nawet ciezko wywnioskowac czy te przerwy to ten trucht, czy trzeba przerwe jeszcze [...]

FabioBB - a jak to przyjmowałeś ? W jednym opakowaniu jest 180 kaps. Na ile to starcza ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!